Sobre mim
Licienciei-me em Psicologia pela Universidade de Viena, na Áustria, onde vivi alguns anos antes de vir para Portugal.
Em Portugal, concluí o mestrado em Psicologia Clínica no Instituto Superior de Psicologia Aplicada (ISPA) e decidi especializar-me em Terapias Congitivo-Comportamentais com Adultos, área na qual possuo Especialização Avançada pelo Instituto CRIAP.
Desde que me lembro, tenho um interesse genuíno pelos pensamentos, sentimentos e desafios das pessoas à minha volta, o que se reflete na minha prática psicológica através da minha valorização dos processos individuais de cada pessoa. Além disso, a minha experiência intercultural contribuiu para uma compreensão profunda do que significa viver numa cultura diferente e das dificuldades que esse processo pode trazer consigo, tanto a nível emocional, como cognitivo e social.
Portanto, atendo adultos em português, inglês e alemão, propocionando um espaço seguro e facilitando a comunicação na sua língua de preferência.
O foco na minha prática clínica é compreender os seus desafios individuais e, em conjunto, desenvolver novas formas de lidar com eles, enfrentando pensamentos disfuncionais e utilizando ferramentas práticas, com base ciêntíficas.
Com Mestrado em Psicologia Clínica pelo ISPA - Instituto Universitário, especializei-me na abordagem Cognitivo-Comportamental (CBT), focando o trabalho terapêutico no entendimento da relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.